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        “人间补品”冬虫夏草这么泡水喝,方便又滋补

        文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2020-07-24 16:10:00

        冬虫夏草和人参、鹿茸并列中国三大滋补品,《本草从新》中记载称:“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良。”足以表明,冬虫夏草对人体有很好的滋补作用。

        有人说:“冬虫夏草是否可以像晒干的红枣、龙眼肉、枸杞一样,直接嚼服呢?”

        关于这个问题,众说纷纭。

        有人说,冬虫夏草只要晾晒干燥后,简单冲洗表面浮尘,就能像咀嚼槟榔一样嚼着吃,这样吃的好处是,冬虫夏草中含有的营养元素能吸收得更加完全,不至于浪费。毕竟,每一根冬虫夏草都是大自然巧手造就的奇迹,再加上其居高不下的价格,仿佛这么直接吃,就能很大限度地保留冬虫夏草的养分,进而转化为人体的养分,滋补效果更佳。

        有人说,冬虫夏草不适合直接生吃,因为冬虫夏草时生长在地表下的一种虫草体,冬虫夏草的表皮可能会存在许多杂质、病菌、寄生虫卵等,生吃下去会人体健康不利。

        同样的,有的人认为冬虫夏草虽然不能直接生吃,但是可以采用低温超微破壁打磨成超微细粉后,再直接服用即可。

        总而言之,冬虫夏草是否能放心生吃,这个问题至今仍然争执不休,没有定论。其实,冬虫夏草直接吃的口感并不好,可能会有淡淡的腥香气息。

        因此,为了我们的身体健康着想,建议为了图省事又想要滋补的人们,可以拿冬虫夏草泡水喝。每次拿两三根(越0.5克重)冬虫夏草用滚烫的开水冲泡,看见汤色变为桔黄色即可饮用。这样连续冲泡三五回后,汤色已经变得十分浅淡时,再将冬虫夏草咀嚼入腹即可。

         

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